Kuidas suvel oma nahka kaitsta?
Suvesoojad on käes ja vägisi kisub päikese kätte. Ja mis siin salata, päikese paitatud jumekas nahk näeb kena välja. Lisaks on mõõdukas päikesevalgus oluline, et keha suudaks toota D vitamiini, mis on oluline nii hea meeleolu säilimiseks kui ka tugevate luude jaoks.... Loe edasi
Kelly lugu: ka kõige lootusetumatele nahaprobleemidele on lahendus
Kõik, keda nahaprobleemid kimbutavad, teavad millist ebamugavust ja piinlikkust vistrikud, lööbed, naha ülitundlikkus või piinarikkad allergilised reaktsioonid valmistavad. Kahjuks ei ole pahatihti abi isegi täiuslikust hoolitsusest ega ravimitest. Täpselt selline... Loe edasi
5 head põhjust, miks aeg-ajalt probiootikume tarbida
Probiootikumide kasulikkuse kohta on viimasel ajal väga palju räägitud ja teadlased avastavad järjest uusi toimeid, millega need pisikesed abimehed meie tervist turgutavad. Nende kasulik toime seedeprotsesside korrastajana on juba ammu kõigile teada, kuid arvukad uued... Loe edasi
Tarmo lugu: soolestiku töö korrastamise abil nahalööbest priiks
Meie organism on ühtne tervik – ökosüsteem, mille iga organ on mõjutatud teisest. Hinnanguliselt oleneb ligi 80% meie immuunsüsteemist soolestiku mikrofloorast. Seega on soolestiku tasakaalu säilitamine ülioluline igasuguste haiguste puhul, alates külmetusest kuni... Loe edasi