“Aknest vabaks” väljakutse ekspert toitumisterapeut Marianne Grechko
On üldlevinud ütlus: „Oled see, mida sööd,“ aga kui tihti ja sügavuti me tegelikult sellesse süveneme? Ikka ja jälle kipume kiire elutempo ja igapäevakohustuste varjus unustama, et iga toidupala, mida tarbime, ei ole pelgalt kõhutäide vaid sõna kõige otsesemas mõttes... Loe edasi
Bakterite roll meie kehas ja mida näitab mikrobioomi analüüs?
Mikrobioomi analüüs annab olulist infot, aitamaks mõista võimalikke soodumusi erinevate tõsiste haiguste tekkeks. Videoblogis arutleme Elsavie mikrobioomi teaduri Johana Koppeli, Elsavie tegevjuhi Priit Lumi ja Dr.OHHIRA® terviseedendaja ja koolitaja Reelika Kalmetiga... Loe edasi
5 põhjust, miks eelistada probiootikumide valikul Dr.OHHIRA’t®
Mida peaks probiootikumide valikul silmas pidama ja millised on Dr.OHHIRA® probiootikumide omadused, mida teistel probiootilistel toidulisanditel ei ole? 1. Dr.OHHIRA® probiootikumid on ainsad maailmas, mis sisaldavad juba valmis kujul postbiootikume. ... Loe edasi
Sportliku vastupidavuse suurendamine ja paremate tulemuste saavutamine mikrobioomi korrastamise abil
Sportliku vastupidavuse suurendamine, paremate tulemuste saavutamine ja hea tervise säilitamine ka kõrgetel treeningkoormustel on see, millest paljud harrastus- ja tippsportlased unistavad. Peenhäälestatud balanss treeningute, toitumise, puhkuse ja taastumise... Loe edasi