“Aknest vabaks” väljakutse ekspert loodusterapeut ja Dr.OHHIRA® koolitaja Reelika Kalmet
Dr.OHHIRA® koolitaja ja loodusterapeut Reelika Kalmet on värvikas karakter ja laia silmaringiga terviseentusiast, kelle teadmistepagas sisaldab tervisliku toitumise ja inimese anatoomia-füsioloogia baasteadmisi, vaimse tervise esmaabi ning homoöpaatiat. Lisaks oma... Loe edasi
Piimhappebakterite kasu tervisele ja kuidas valida omale sobivaim probiootikum?
Rääkides probiootikumidest soovitatakse tihtipeale jälgida, et toidulisand sisaldaks hiiglaslikul arvul mikroorganisme, parimal juhul ka ehk seda, et selles võiksid mitmekesisuse tagamiseks esineda erinevad bakteriliigid. Enamasti ei pöörata tähelepanu ühele tegurile,... Loe edasi
11 lihtsat sammu tervislikuma elustiili poole
Tervisliku elustiili nõustaja Amie Valpone võitles 10 aastat erinevate väga keeruliste terviseprobleemide küüsis, nagu näiteks: Lyme tõbi, polütsüstiliste munasarjade sündroom, C-diff, rasvmaks, krooniline seenhaigus, lekkiva soole sündroom, hormonaalne ja... Loe edasi