Kollageen liigestele: sinu teejuht liigesevalu leevendamisel
Kollageen on tegelikult meie keha enda toodetud valk, mis on justkui liigeste peamine ehitusmaterjal. See aitab hoida kõhred tugevad ja elastsed. Vanusega jääb keha enda kollageenitoodang aga järjest napimaks, mis võibki viia liigesevalu ja jäikuseni. Hea uudis on... Loe edasi
Mis aitab liigesevalu vastu? Teejuht leevenduseks ja pikaajaliseks heaoluks
Liigesevalu ei ole sugugi ainult eakamate inimeste pärusmaa. See on üllatavalt levinud mure, mis võib kimbutada igaüht – noorest sportlasest kontoritöötajani välja. Parimaid tulemusi valu leevendamisel ei anna kiirparandused, vaid pigem terviklik lähenemine: teadlikud... Loe edasi