Sügelised ja Saun: Elutähtis Juhend – Mida Teha ja Mida Vältida?
Saun on eestlase hingele püha paik, lõõgastumise ja puhastumise rituaal. Aga mis juhtub, kui mõnusale leilile järgneb hoopis piinav ja lakkamatu nahasügelus? Ja veelgi tõsisemalt, kas saun on sügeliste puhul abimees või hoopis kahjutekitaja? See on küsimus, millele... Loe edasi
2. Tüüpi Diabeedi Toitumine: Lõplik Teejuht Parema Terviseni
Teadlikud toiduvalikud on kahtlemata kõige võimsam relv 2. tüüpi diabeedi taltsutamisel ja sellega seotud riskide maandamisel. Õige toitumise abil on võimalik oma veresuhkru tase kontrolli alla saada, parandada keha insuliinitundlikkust ja tunda end üldiselt lihtsalt... Loe edasi
Cicaplast Baume B5: Miks see SOS-kreem on legend ja kuidas saavutada püsivalt terve nahk?
Kui nahahooldusmaailmas on mõni toode, mida võiks pidada lausa legendiks, siis on see kahtlemata La Roche-Posay Cicaplast Baume B5. See on justkui esmaabikreem tuubis, mis on leidnud tee pea iga nahahuvilise riiulile. Aga mis teeb sellest palsamist nii erilise, et see... Loe edasi
B12 Vitamiini Tase Kõrge? 5 Üllatavat Põhjust ja Mida Nüüd Teha
Said kätte oma vereanalüüsi tulemused ja avastasid, et B12 vitamiini tase on kõrge? See on mõistetav, kui see tekitab segadust. B12-vitamiini puudusest on räägitud palju, ent ka normist kõrgem näit on signaal, millele tasub tähelepanu pöörata. Enamasti on põhjus... Loe edasi