Põhjalik teejuht kõhukinnisuse mõistmiseks ja leevendamiseks
Kõhukinnisus on enamat kui ajutine ebamugavus – see on organismi signaal, et seedesüsteemis on midagi tasakaalust väljas ja vajab tähelepanu. Lühidalt öeldes on kõhukinnisus seisund, kus soole tühjendamine on harv (vähem kui kolm korda nädalas), vaevaline ning sageli... Loe edasi
Elutähtis D-vitamiin beebile: Teejuht vanematele
Iga lapsevanem soovib oma lapsele parimat võimalikku algust elus ning siin on oluline roll ühel väikesel, kuid võimsal toitainel – D-vitamiinil. See on lapse tervise vundamendi üks nurgakividest, mis tagab tugevate luude ja hammaste arengu ning toetab immuunsüsteemi.... Loe edasi
D-vitamiin beebile – kõik, mida värske lapsevanem teadma peab
D-vitamiin on lapse arenguks hädavajalik juba esimestest elunädalatest alates. Eriti oluline on see Eestis, kus päikesevalgust on enamiku aastast ebapiisavalt. D-vitamiini lisandina manustamine on seega kohustuslik osa igapäevasest hoolitsusest, et tagada tugevate... Loe edasi
Punased laigud nahal: põhjused ja teaduspõhised lahendused
Punased laigud nahal on levinud mure, mis võib viidata nii lühiajalisele nahaärritusele kui ka süsteemsemale terviseprobleemile. Nende märkide tähenduse mõistmine on esimene samm õige lahenduse leidmisel. See juhend aitab teil punaste laikude võimalikke põhjuseid... Loe edasi