K 2 vitamiin luude ja südame tervise heaks
Jah, vitamiin K2 on rasvlahustuv vitamiin, aga see on palju enamat kui lihtsalt üks purki pandud toitaine. See on viimasel ajal saanud tohutult tähelepanu ja seda põhjusega – K2 mängib meie kehas täiesti unikaalset rolli, eriti kaltsiumi ainevahetuses. Erinevalt oma... Loe edasi
D vitamiini puudus on varjatud terviseoht: probleem ja lahendus
D-vitamiini puudus on Eesti kliimas elavatele inimestele laialt levinud ja sageli alahinnatud probleem. Tegemist on seisundiga, kus kehas pole piisavalt D-vitamiini – vitamiini, mis on hädavajalik tugevate luude, toimiva immuunsüsteemi ja üleüldise heaolu jaoks. See... Loe edasi
Looduslikud probiootikumid: teaduspõhine lahendus sinu tervisele
Kas oled tihti väsinud, kõht punnitab ja seedimine teeb muret? Sa ei ole ainus. Need on selged märgid, et sinu soolestiku habras ökosüsteem võib olla paigast ära. Probleem on laialt levinud, kuid lahendus peitub sageli looduses – need on teaduspõhised looduslikud... Loe edasi
Probiootikumid lastele praktiline juhend
Lapsevanemana on täiesti loomulik tunda muret, kui lapsel on jälle nina tatine, kõht valutab ilma nähtava põhjuseta või seisab ees järjekordne antibiootikumikuur. Just siin tulevadki appi probiootikumid lastele – head bakterid, mis on loodud spetsiaalselt lapse... Loe edasi