Millist magneesiumit võtta? Teaduspõhine juhend õige vormi valimiseks
Seistes toidulisandite riiuli ees, võib tekkida küsimus: millist magneesiumit võtta? See on oluline küsimus, sest vastus sõltub teie isiklikest eesmärkidest – une kvaliteedi parandamiseks sobib üks vorm, lihaskrampide leevendamiseks aga teine. Iga magneesiumiühend... Loe edasi
Sipelgapuu koore kapslid: Looduslik tugi immuunsusele ja soolestikule
Sipelgapuu koore kapslid on looduslik toidulisand, mille toimeaine pärineb Lõuna-Ameerika vihmametsades kasvava Pau d’Arco puu sisemisest koorest. Sealsed põlisrahvad on seda materjali kasutanud sajandeid oma tervise ja elujõu hoidmiseks, pidades seda väärtuslikuks... Loe edasi
Normaalne hemoglobiini tase ja mida see teie tervise kohta ütleb
Kas tunnete end sageli, isegi pärast pikka und, seletamatult väsinuna? See võib olla märk, et teie keha ei saa piisavalt hapnikku. Siin mängibki võtmerolli hemoglobiin – vere punalibledes sisalduv valk, mis toimetab elutähtsat hapnikku kopsudest iga keharakuni ning... Loe edasi
B-vitamiini puudus Eestis: sümptomid, põhjused ja lahendused
B-vitamiini puudus ei ole mööduv väsimus, vaid pigem hoiatustuli, mis annab märku, et keha keerulises süsteemis on midagi olulist tasakaalust väljas. See seisund võib hiilivalt mõjutada kõike alates mälust ja keskendumisvõimest kuni naha terviseni, andes märku, et... Loe edasi