K 2 vitamiin luude ja südame tervise heaks
Jah, vitamiin K2 on rasvlahustuv vitamiin, aga see on palju enamat kui lihtsalt üks purki pandud toitaine. See on viimasel ajal saanud tohutult tähelepanu ja seda põhjusega – K2 mängib meie kehas täiesti unikaalset rolli, eriti kaltsiumi ainevahetuses. Erinevalt oma... Loe edasi
Meie mikrobioom on vitamiinitehas.
Vitamiinid on olulised mikroelemendid, mis on vajalikud mitmesugusteks ainevahetus- ja regulatsiooniprotsessideks kõigis elusorganismides. Oluline on see, et paljusid vitamiine ei saa inimene ise sünteesida. Seetõttu tuleb need hankida välistest allikatest.... Loe edasi
“Ausad mehed” podcast Marius Vahteri ja Sven Kabaneniga
5.jaanuaril toimus “Ausad mehed” podcast, mille saatejuht Chris Kala vestles Dr.OHHIRA® toodete maaletooja Sven Kabaneni ning ZenCleanz Eesti toodete maaletooja Marius Vahteriga. Toome seekord oma lugejale lähemale teemad mikrobioom, seedimine, tervislik toitumine... Loe edasi
Mis on postbiootikumid?
Sageli soovitatakse meil jälgida, et meie probiootiline toidulisand sisaldaks hiiglaslikul arvul mikroorganisme ja võib olla ka erisuguseid bakteriliike, aga mitte kunagi ei soovitata meil tähelepanu pöörata tegurile, mis vaat, et tähtsaim – postbiootikumid.... Loe edasi