Kõhuvalu peale söömist: 7 põhjust ja lahendused
Kõik algab sageli täiesti tavalisest hetkest. Sööd lõunasöögi ära, lükkad taldriku kõrvale ja mõne minuti pärast on kõhus surve, krambid, puhitus või valus raskustunne. Mõni inimene tunneb seda kohe, mõni veidi hiljem, aga tunne on sama häiriv. Toit, mis peaks andma... Loe edasi
Crohni tõve toitumine: Juhend sümptomite leevendamiseks
Kui sul on Crohni tõbi, võib iga toidukord tunduda väikese riskina. Ühel päeval sobib puder hästi, järgmisel päeval tekitab sama toit raskustunnet, krampe või kiiret tualetivajadust. See ebakindlus väsitab ära. Paljud inimesed ei küsi alguses ainult “mida ma tohin... Loe edasi
Kui kaua on a gripp nakkusohtlik? Kaitse end ja taastu!
Jah, gripp on väga nakkav. Kuid kõige salakavalam on see, et haigestunu võib viirust levitada juba päev enne, kui ta ise aevastamagi hakkab või kraadiklaasi järele haarab. Nakkusoht püsib kuni nädala, tehes gripist tõeliselt laialt leviva tüütuse. A-gripp on üks... Loe edasi
Kehamassiindeks vanuse järgi: Normid ja tervis
SEO pealkiri: Kehamassiindeks vanuse järgi ja tervisMeta kirjeldus: Kehamassiindeks vanuse järgi ei tähenda igas eas sama. Vaata normid, vanuseerinevused ja kuidas toetada tervist terviklikult. Kas sama KMI number tähendab 25-aastasel ja 70-aastasel sama asja?... Loe edasi