Tellimust ei leitud.
Rauda sisaldavad toiduained energiataseme tõstmiseks
Kas tunned end pidevalt väsinuna, justkui mootor töötaks tühikäigul ja kütus hakkaks otsa saama? Kui see probleem on tuttav, siis on sinu energia ja elujõu jaoks ülioluline vaadata üle oma menüü rauasisaldus. Parimad rauda sisaldavad toiduained on näiteks punane liha,...
C vitamiin lastele ja selle tegelik mõju tervisele
Iga vanem hoiab oma lapse tervisel silma peal, eriti just tatiste ninade ja köha hooajal. Kuid kas oled mõelnud, mis on selle taga, kui laps tundub pidevalt väsinud või napsab lasteaiast iga viiruse külge? Sageli on probleemiks just C-vitamiini puudus, mis on lapse...
D vitamiin lastele: Teaduspõhine teejuht lapsevanemale
D-vitamiini nimetatakse sageli päikesepaistevitamiiniks, kuid Eesti kliimas, kus päikest on vähe, on sellest saadav kogus laste jaoks ebapiisav. Probleem on selge: paljud lapsed ei saa piisavalt D-vitamiini, mis on kriitilise tähtsusega lapse tugeva luustiku, hammaste...