Probiootikumid, tervena vananemine ja pikaealisus.
Vananedes muutub üldise tervise ja heaolu säilitamine üha olulisemaks. Kuigi tervena vananemisele aitavad kaasa paljud tegurid, on üks võimsamaid mõjureid soolestiku tervis. Uuringud on näidanud, et mikroobide tasakaal meie soolestikus – eriti kasulikud bakterid, mida... Loe edasi
Greliin ja leptiin – hormoonid, mis mõjutavad meie isusid.
Mis on greliin? Greliin ja leptiin on kaks olulist hormooni, mis mängivad võtmerolli söögiisu, ainevahetuse ja kehakaalu reguleerimisel. Neil on vastandlik mõju näljale ja energia tasakaalule ning nende koostoime aitab säilitada keha tasakaalu. Seda nimetatakse sageli... Loe edasi