Tellimust ei leitud.
“Ausad mehed” podcast Marius Vahteri ja Sven Kabaneniga
5.jaanuaril toimus “Ausad mehed” podcast, mille saatejuht Chris Kala vestles Dr. OHHIRA® toodete maaletooja Sven Kabaneni ning ZenCleanz Eesti toodete maaletooja Marius Vahteriga. Toome seekord oma lugejale lähemale teemad mikrobioom, seedimine, tervislik toitumine...
5 soovitust, kuidas viiruseperioodil enda ja oma pere tervist toetada
Kestev pandeemia ja aastaaegade vaheldumine on tugeva immuunsüsteemi olulisuse eriliselt fookusesse tõstnud, kuid tegelikult on see ülimalt tähtis kogu aeg ja sellega peaks teadlikult tegelema igapäevaselt. Kuigi on asju mille üle meil kontroll puudub, on hea uudis...
Kollageen aitas kõhred korda
Mina tahan jagada oma kogemust Dr. OHHIRA® kollageeniga, aga seekord väheke teisest vaatevinklist, kui kollageenist enamasti räägitakse. Enamasti soovitatakse kollageeni vananemise ennetamise ja ilusa naha kontekstis. Vähem on kuulda selle imepärasest taastavast...
Ära kannata depressiooni all, saa sellest võitu bakterite abiga.
Kätte jõudnud külm, päikesevalguse vaene aeg, mis esitab mõningaid väljakutseid, et positiivne meel säilitada. Vaatamata püüdlustele kipub ikkagi paljusid meist kimbutama salakaval tegelane nimega depressioon. Hea uudis on aga see, et kui õigel ajal tegutseda, on...
Andrus (Beebilõust), Ingrid ja Venus: toidutalumatustest vabaks, liigesed korda ja immuunsus lakke.
Mina olen Ingrid ja jagan natukene oma kogemusi, kuidas minu ja mu pereliikmete tervis on alates Dr. OHHIRA® toidulisandite kasutusele võtmist muutunud. Tervis on mulle alati oluline olnud ja nagu see kipub olema, on tihtipeale naised perekonnas need, kes kogu pere...
Oomega-3 puuduse tunnused: 5 elutähtsat märki, mida teadma peaksid
Oomega-3 puudus on üks neist salakavalatest muredest, mis hiilib ligi märkamatult. See võib endast märku anda mitmel eri moel, näiteks läbi kuiva naha ja pideva väsimuse või hoopis keskendumisraskuste ja liigesevalu. Kuna sümptomid on nii üldised, ei oska me tihti...
Kiudained: sinu tee parema seedimise ja tugevama tervise juurde
Kujutage ette oma soolestiku mikrobioomi kui keerukat ja elavat ökosüsteemi. Selles süsteemis on probiootikumid justkui kasulikud organismid, ent nende elutegevuseks ja paljunemiseks on vaja sobivat toitu. See toit ongi prebiootikumid – spetsiifilised kiudained, mida...
Veresuhkru mõõtmine kodus: praktiline ja selge juhend
Veresuhkru mõõtmine kodus ei ole ammu enam ainult diabeedi diagnoosiga inimeste pärusmaa. See on tegelikult võimas tööriist igaühele, kes tahab oma keha paremini mõista, energiataset ühtlasena hoida ja igapäevaselt teadlikumaid valikuid teha. Miks? Sest veresuhkru...