5 soovitust, kuidas viiruseperioodil enda ja oma pere tervist toetada
Kestev pandeemia ja aastaaegade vaheldumine on tugeva immuunsüsteemi olulisuse eriliselt fookusesse tõstnud, kuid tegelikult on see ülimalt tähtis kogu aeg ja sellega peaks teadlikult tegelema igapäevaselt. Kuigi on asju mille üle meil kontroll puudub, on hea uudis... Loe edasi
Kollageen aitas kõhred korda
Mina tahan jagada oma kogemust Dr.OHHIRA® kollageeniga, aga seekord väheke teisest vaatevinklist, kui kollageenist enamasti räägitakse. Enamasti soovitatakse kollageeni vananemise ennetamise ja ilusa naha kontekstis. Vähem on kuulda selle imepärasest taastavast... Loe edasi
Ära kannata depressiooni all, saa sellest võitu bakterite abiga.
Kätte jõudnud külm, päikesevalguse vaene aeg, mis esitab mõningaid väljakutseid, et positiivne meel säilitada. Vaatamata püüdlustele kipub ikkagi paljusid meist kimbutama salakaval tegelane nimega depressioon. Hea uudis on aga see, et kui õigel ajal tegutseda, on... Loe edasi
Andrus (Beebilõust), Ingrid ja Venus: toidutalumatustest vabaks, liigesed korda ja immuunsus lakke.
Mina olen Ingrid ja jagan natukene oma kogemusi, kuidas minu ja mu pereliikmete tervis on alates Dr.OHHIRA® toidulisandite kasutusele võtmist muutunud. Tervis on mulle alati oluline olnud ja nagu see kipub olema, on tihtipeale naised perekonnas need, kes kogu pere... Loe edasi
Halvad kõhubakterid võitluses heade kõhubakteritega.
Inimese kõhus elab suur hulk mikroorganisme, sealhulgas nii kasulikke kui ka potentsiaalselt kahjulikke baktereid. Tasakaal nende erinevat tüüpi bakterite vahel on tervise säilitamiseks väga oluline! Kui tasakaal on häiritud, võivad kahjulikud bakterid vohada,... Loe edasi
Greliin ja leptiin – hormoonid, mis mõjutavad meie isusid.
Mis on greliin? Greliin ja leptiin on kaks olulist hormooni, mis mängivad võtmerolli söögiisu, ainevahetuse ja kehakaalu reguleerimisel. Neil on vastandlik mõju näljale ja energia tasakaalule ning nende koostoime aitab säilitada keha tasakaalu. Seda nimetatakse sageli... Loe edasi
Kollageeni kaitsev roll kõhunäärmevähi arengus.
Kollageeni kaitsev roll kõhunäärmevähi arengus. Kollageeni, mis on inimkehas kõige rikkalikum valk, on vähiga seoses pikka aega uuritud. Hiljutised uuringud seavad kahtluse alla levinud arvamuse, et vähiga seotud fibroblastide toodetud I tüüpi kollageen soodustab vähi... Loe edasi
12 tüve piimhappebaktereid Dr.OHHIRA® probiootikumides.
Probiootikumides sisalduv Lactobacillus acidophilus piimhappebakter. Mis on probiootikumid? Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis omakorda sisaldavad mitmeid piimhappebakterite tüvesid. Lactobacillus acidophilus aitab kaasa seedimisele. Lisaks seedetraktile on... Loe edasi
Oomega-rasvhapete koostöö mikrobioomiga.
Erinevad rasvhapped. Rasvhapped on rakumembraanide peamised komponendid. Need aitavad säilitada rakumembraanide terviklikkust ja voolavust, võimaldades neil korralikult toimida. Rasvhapped mängivad rolli ka rakkude signaaliülekandes, retseptori funktsioonis ja... Loe edasi
Meie mikrobioom on vitamiinitehas.
Vitamiinid on olulised mikroelemendid, mis on vajalikud mitmesugusteks ainevahetus- ja regulatsiooniprotsessideks kõigis elusorganismides. Oluline on see, et paljusid vitamiine ei saa inimene ise sünteesida. Seetõttu tuleb need hankida välistest allikatest.... Loe edasi
Unehäired mõjutavad mikrobioomi. Mikrobioom mõjutab und.
Unehäire on seisund, mis mõjutab inimese võimet uinuda või saavutada sügav uni. Unehäireid on palju erinevaid, sealhulgas unetus, uneapnoe, rahutute jalgade sündroom ja narkolepsia. Unehäired võivad avaldada mitmeid negatiivseid mõjusid inimese füüsilisele ja vaimsele... Loe edasi
Piimhappebakterite abi allergia leevendamises.
Tundlikumad inimesed saavad juba mõnda aega aru, et kevad on käes. Silmad on vesised, nina turtsub, halb on olla. Allergiaravimeid saab tänapäeval apteegist nii retseptiga kui ilma, kuid on veel üks viis, mis võib aidata ebamugavaid allergiasümptome leevendada. Mis on... Loe edasi
Mikrobioom, rasvumine ja kaalulangus.
Nii inimkehas kui nahal elab triljoneid baktereid ja teisi mikroobe. Ühiselt tuntakse neid mikrobioomina. Meil kõigil on soolestikus väga spetsiifiline bakterite jaotus. Nagu sõrmejälg. Viimastel aastakümnetel on hakanud selginema täielikum pilt soolestiku mikrobioomi... Loe edasi