5 soovitust, kuidas viiruseperioodil enda ja oma pere tervist toetada
Kestev pandeemia ja aastaaegade vaheldumine on tugeva immuunsüsteemi olulisuse eriliselt fookusesse tõstnud, kuid tegelikult on see ülimalt tähtis kogu aeg ja sellega peaks teadlikult tegelema igapäevaselt. Kuigi on asju mille üle meil kontroll puudub, on hea uudis... Loe edasi
Kollageen aitas kõhred korda
Mina tahan jagada oma kogemust Dr.OHHIRA® kollageeniga, aga seekord väheke teisest vaatevinklist, kui kollageenist enamasti räägitakse. Enamasti soovitatakse kollageeni vananemise ennetamise ja ilusa naha kontekstis. Vähem on kuulda selle imepärasest taastavast... Loe edasi
Ära kannata depressiooni all, saa sellest võitu bakterite abiga.
Kätte jõudnud külm, päikesevalguse vaene aeg, mis esitab mõningaid väljakutseid, et positiivne meel säilitada. Vaatamata püüdlustele kipub ikkagi paljusid meist kimbutama salakaval tegelane nimega depressioon. Hea uudis on aga see, et kui õigel ajal tegutseda, on... Loe edasi
Andrus (Beebilõust), Ingrid ja Venus: toidutalumatustest vabaks, liigesed korda ja immuunsus lakke.
Mina olen Ingrid ja jagan natukene oma kogemusi, kuidas minu ja mu pereliikmete tervis on alates Dr.OHHIRA® toidulisandite kasutusele võtmist muutunud. Tervis on mulle alati oluline olnud ja nagu see kipub olema, on tihtipeale naised perekonnas need, kes kogu pere... Loe edasi
Kuidas leida parim näomask, mis päriselt toimib? Terviklik juhend naha heaoluks
Näomask on palju enamat kui lihtsalt luksuslik ilutoode vannitoariiulil. See on kontsentreeritud ja sihipärane hooldus, mis pakub sinu nahale lühikese ajaga just seda, mida see kõige rohkem vajab – olgu selleks siis sügav niisutus, põhjalik puhastus või toitainetega... Loe edasi
Praktiline nahahooldus: Terviklik juhend särava naha heaks
Nahahooldus on palju enamat kui lihtsalt kreemide ja seerumite pealekandmine. See on sügavuti minev teekond, mis peegeldab sinu sisemist tervist ja heaolu. Teadlik nahahooldus algab arusaamast, et nahk on meie suurim organ, mis on tihedalt seotud kogu keha... Loe edasi
Ohhira probiootikumid ja Jaapani fermentatsioonikunsti vägi
Dr.OHHIRA probiootikumid on palju enamat kui lihtsalt üks toidulisand purgis. See on terviklik filosoofia, mis põimib endas Jaapani iidseid fermenteerimistraditsioone ja kaasaegset teadust, et toetada sinu keha sisemist harmooniat. Kogu kontseptsiooni keskmes on sinu... Loe edasi
Omega 3 kasulikkus sinu tervisele ja heaolule
Oomega-3 rasvhapped on asendamatud toitained, mis mängivad olulist rolli meie keha igapäevases toimimises. Nende kasulikkus on laiaulatuslik: need toetavad südame-veresoonkonna tervist, aitavad ajul teravana püsida, leevendavad kehas põletikke ning hoiavad naha ja... Loe edasi
A-gripi ravi: Terviklik teejuht sümptomite leevendamisest immuunsuse taastamiseni
A-gripp ehk influentsa on midagi enamat kui lihtsalt tüütu külmetushaigus. See on tõsine viirusnakkus, mis võib sind ootamatult rivist välja lüüa ja nõuab teadlikku lähenemist nii sümptomite leevendamiseks kui ka keha pikaajaliseks taastumiseks. Selle juhendi eesmärk... Loe edasi
Mis aitab oksendamise vastu ja kuidas taastada keha tasakaal?
Oksendamine on küll äärmiselt ebameeldiv, kuid tegelikult on see keha intelligentne ja täiesti loomulik kaitsemehhanism. See on jõuline reaktsioon, millega organism üritab vabaneda millestki kahjulikust või reageerida tugevale ärritusele. Kogu protsessi juhivad... Loe edasi
Helicobacter pylori ravi: praktiline juhend mõistmiseks ja keha toetamiseks
Helicobacter pylori on spiraalikujuline bakter, mis on kohanenud elama mao happelises keskkonnas. Kuigi üllatavalt paljud inimesed kannavad seda endaga kaasas ilma sümptomiteta, võib see teatud tingimustel põhjustada tõsiseid tervisemuresid, nagu krooniline maopõletik... Loe edasi
Kõrge vererõhk: tunnused, põhjused ja kuidas keha tasakaalu toetada
Kõrget vererõhku ehk hüpertensiooni ei nimetata asjata „vaikseks tapjaks“. See on salakaval seisund, mis areneb sageli aastate jooksul ilma ühegi selge sümptomita, kuid kahjustab samal ajal pidevalt veresooni, südant ja teisi elutähtsaid organeid. Kuigi paljud... Loe edasi
Oomega 3 rasvhapped: Sinu keha asendamatu ehituskivi
Oomega-3 rasvhapped on elutähtsad toitained, millest räägitakse palju, kuid mille tegelikku rolli meie kehas mõistavad vähesed. Lihtsalt öeldes on need asendamatud rasvad, mida keha vajab optimaalseks toimimiseks, kuid mida ta ise piisavas koguses toota ei suuda.... Loe edasi