Blogi
Mikrobioota – miks ja kuidas? TÜ genoomika-mikrobioomika vanemteadur Elin Org
Mikrobioota olulisus ehk milleks on meil üldse baktereid vaja? Enamasti teame kõik seda, et soolestiku mikrobioota aitab meil lagundada toitaineid, mida meie enda genoom ise süneteesida ei suuda, et saaksime oma toidust kätte energiat ja toitaineid. Lisaks sellele...
Soolestiku mikrobioomi tasakaal võib ennetada vähi teket
Tihtipeale seostub meile probiootikumidega seedehäirete leevendamine, kuid vähem on räägitud sellest, milliseid funktsioone bakterid meie organismis veel peale seedesüsteemi korrastamise täidavad., näiteks vähi tekke ja välja arenemise puhul. Teadaolevalt toodavad...
5 soovitust, kuidas viiruseperioodil enda ja oma pere tervist toetada
Kestev pandeemia ja aastaaegade vaheldumine on tugeva immuunsüsteemi olulisuse eriliselt fookusesse tõstnud, kuid tegelikult on see ülimalt tähtis kogu aeg ja sellega peaks teadlikult tegelema igapäevaselt. Kuigi on asju mille üle meil kontroll puudub, on hea uudis...
Kollageen aitas kõhred korda
Mina tahan jagada oma kogemust Dr. OHHIRA® kollageeniga, aga seekord väheke teisest vaatevinklist, kui kollageenist enamasti räägitakse. Enamasti soovitatakse kollageeni vananemise ennetamise ja ilusa naha kontekstis. Vähem on kuulda selle imepärasest taastavast...
Ära kannata depressiooni all, saa sellest võitu bakterite abiga.
Kätte jõudnud külm, päikesevalguse vaene aeg, mis esitab mõningaid väljakutseid, et positiivne meel säilitada. Vaatamata püüdlustele kipub ikkagi paljusid meist kimbutama salakaval tegelane nimega depressioon. Hea uudis on aga see, et kui õigel ajal tegutseda, on...
Andrus (Beebilõust), Ingrid ja Venus: toidutalumatustest vabaks, liigesed korda ja immuunsus lakke.
Mina olen Ingrid ja jagan natukene oma kogemusi, kuidas minu ja mu pereliikmete tervis on alates Dr. OHHIRA® toidulisandite kasutusele võtmist muutunud. Tervis on mulle alati oluline olnud ja nagu see kipub olema, on tihtipeale naised perekonnas need, kes kogu pere...
Tasakaalus ja toimiv soolestik on esimene samm tervise teekonnal ja miks vaid hapukapsast ja keefirist ei piisa?
Et meie keha oleks terve, toonuses ja täies elujõus, et tagada kõigi oma funktsioonide korrapärane toimimine, peaks kehas valitsema tasakaal nii füüsilise kui emotsionaalse poole vahel. Dr. OHHIRA® tervisenõustaja Reelika Kalmet jagab soovitusi, milliste meetoditega...
Aitäh Dr. OHHIRA® probiootikumidele, mis aitasid mul taastuda sigmasoole 3 staadiumi vähi operatsioonist
Tahan jagada oma lugu teekonnast, mis algas 2016 aasta lõpus, kui mul avastati vähk sigmasooles. Selleks ajaks oli see jõudnud juba kolmandasse staadiumisse. Paar päeva enne aastavahetust minu soolestik lõhkes ja kohe toimus esimene operatsioon, kus pesti kõhuõõs ja...
Kuidas olla terve? Loomulikult!
Täna, kui tervise temaatika on aktuaalsem kui kunagi varem, hakatakse järjest enam mõistma, et tervise säilitamine, taastamine ja haigestumise vältimine, on igaühe isiklik ja väga tähtis vastutus. Kogu meie organism on harmooniliselt toimiv keeruline ökosüsteem, kus...
Kuidas suvel oma nahka kaitsta?
Suvesoojad on käes ja vägisi kisub päikese kätte. Ja mis siin salata, päikese paitatud jumekas nahk näeb kena välja. Lisaks on mõõdukas päikesevalgus oluline, et keha suudaks toota D vitamiini, mis on oluline nii hea meeleolu säilimiseks kui ka tugevate luude jaoks....
Immuunsüsteem ja selle toetamine probiootikumide kaasabil
Immuunsüsteem on rakkude, signaalainete ja kudede kompleks, millel on võime ära tunda organismile võõras ärritaja või reageerida keha keskkonna muutusele. Immuunsüsteem ründab, tekitab põletiku ja loob vajadusel antikehi organismi kaitseks, et lõppeesmärgina uuesti...
Tervenemiskriis – loomulik teekond parema terviseni
Kõik looduslikud keha toetavad raviviisid, olgu need siis tervislikud menüümuutused, taimsed toidulisandid, kehapuhastused, vaimsed praktikad või midagi sarnast, toetavad keha isetervenemisvõimet. Iga meie rakk on võimeline isetervenema kui kõrvaldada tema...