Blogi
Kuidas Dr. OHHIRA® probiootikumid minu tervise taastasid
Igaühel meist on oma lugu. Nii ka minul. Olen 52 aastane, tervisliku eluviisiga kahe täiskasvanud lapse ema ja õnnelik abikaasa. Dr. OHHIRA® probiootikumideni jõudsin kui umbes pool aastat tagasi läks tervis käest ära - ootamatult ja väga kiiresti. Kaotasin kiiresti...
5 põhjust, miks eelistada probiootikumide valikul Dr. OHHIRA®’t®
Mida peaks probiootikumide valikul silmas pidama ja millised on Dr. OHHIRA® probiootikumide omadused, mida teistel probiootilistel toidulisanditel ei ole? 1. Dr. OHHIRA® probiootikumid on ainsad maailmas, mis sisaldavad juba valmis kujul postbiootikume. Dr....
Kuidas nahalööve Magoroku abil paari päevaga kaduma panna
Ühel hommikul ärgates, oli mu 7 aastasel tütrel täiesti ootamatult tekkinud suu ümber tugev punane ja kare nahalööve, mis ulatus lõua otsani. Vaatepildist häirituna tuli ta mulle seda kohe ka näitama. Ehmatasin korraks isegi ära, sest lööve nägi tõesti kole välja....
Sportliku vastupidavuse suurendamine ja paremate tulemuste saavutamine mikrobioomi korrastamise abil
Sportliku vastupidavuse suurendamine, paremate tulemuste saavutamine ja hea tervise säilitamine ka kõrgetel treeningkoormustel on see, millest paljud harrastus- ja tippsportlased unistavad. Peenhäälestatud balanss treeningute, toitumise, puhkuse ja taastumise...
Poole aastaga kadus allergia ja 10 kilo kehakaalu
Allergia avaldus mul juba varajases lapseeas, kui olin 6 kuune, ehk siis see kestis mul ühtekokku 24 aastat! Tugev allergiline reaktsioon järgnes kokkupuutel põhimõtteliselt kõigega mis õitses, lisaks tsitruse, maitseroheliste ja muruga. Allergia väljendus minu puhul...
Andruse lugu: laktoositalumatus ja tolmuallergia on tänaseks minevik
Teadusuuringud kinnitavad üha enam, et piisaval hulgal sõbralikke baktereid tagab muretu tervise ja pika eluea. Kuna bakterid toodavad meile paljusid eluks vajalikke postbiootilisi aineid, ei ole imestada, kui pikemaajalise kasulike bakterite puuduse tagajärjel...
Probiootikumid – turvaline leevendus allergia kõrghooajal
Allergia põhjustab paljudele inimestele järjest enam probleeme. Eesti Allergialiidu tellimusel EMORi läbi viidud Eesti elanikkonna allergia teemalises küsitluses väitis ligi 73 protsenti vastanuist, et neil on millegi vastu allergia, 39 protsendil seda väitnuist oli...
Osteoporoos – 5 soovitust, kuidas seda ennetada
Osteoporoos on luustiku hõrenemine ulatuses, kus on märkimisväärselt tõusnud luumurdude risk. Luudes toimub pidevalt kaks protsessi - luude ehitamine ja luude lammutamine. Osteoporoosi korral on vana luukoe lagundamine kiirem kui uue tugeva luukoe moodustumine. ...
Salakaval kandidoos
Kandidoos on põhjustatud pärmseenest nimega Candida albicans, mis kuulub inimese normaalse mikrofloora hulka. Seda esineb terve inimese nahal, suus, seedetraktis ja välistel suguelunditel. Normaalses koguses on see bakter meie kehas igati vajalik ja aitab meid...
Joogivee pH mõjutab soolestiku mikrobioomi ja I tüüpi diabeedi esinemissagedust
Piisava vedelikukoguse tarbimisest ja selle vajalikkusest on palju räägitud. Soovituslikuks optimaalseks veekoguseks, mida ööpäeva jooksul tarbida soovitatakse, on 30 ml/ühe kilogrammi ehk keskmine 70kg kaaluv inimene võiks tarbida umbes 2,1 liitrit vett....
Vesi on elu alus
Vesi on elu säilitamiseks hädavajalik igale elusolendile Maal. Ilma veeta ei saa läbi ei inimesed, loomad, taimed, seened ega ka mikroorganismid (nt. bakterid, viirused ja pärm), mis on loonud ja säilitavad elu Maal. Põhjamaades on meil privileeg juua puhast...
Veebruar on Jaapani veeteraapia kuu
Jaapani veeteraapia on iidne praktika juua vett kohe peale ärkamist. See aitab puhastada soolestikku ja seeläbi organismi tervikuna, paneb naha särama, aitab rakkudel kiiremini uueneda, tasakaalustab ainevahetust, aitab kaalust alla võtta ning aitab leevendada ka...