Blogi
Mikrobioom, rasvumine ja kaalulangus.
Nii inimkehas kui nahal elab triljoneid baktereid ja teisi mikroobe. Ühiselt tuntakse neid mikrobioomina. Meil kõigil on soolestikus väga spetsiifiline bakterite jaotus. Nagu sõrmejälg. Viimastel aastakümnetel on hakanud selginema täielikum pilt soolestiku mikrobioomi...
Diabeedi seos mikrobioomiga.
Diabeet ja bakterite kooslus soolestikus. Diabeet ehk suhkruhaigus on krooniline ainevahetushaigus, mis vajab igapäevast ja pidevat eneseravi. Selle seisundi puhul ei tooda kõhunääre piisavalt insuliini või ei tooda seda üldse või on insuliini mõju organismis...
Meeste vaimne tervis.
Ei saa läbi meesteta. November on selleks korraks ammu läbi ja kes movembri puhul vuntsi ja habet kasvatas, saab nendele nüüd käärid või muud terariistad sisse lüüa. Meestekuul räägitakse palju meeste tervisest, vaimsest kui füüsilisest, kuid kui aasta eelviimane kuu...
Paastumine, organismipuhastus ja probiootikumid – superkombo mikrobioomi taaskäivitamiseks.
Paastumine kõnetab meid eriliselt eriti aasta alguses. Aasta lõpp kujuneb tavaliselt mitmepäevaseks söömispeoks ja see raskustunne, mis pühade lõppedes sees rõhub, paneb mõtlema, et äkki teeks organismile restardi? Paastumine ehk paast on põhiliselt tahtlik hoidumine...
Põletikuline nahk korda probiootikumide abiga
Harvardi toitumisspetsialisti sõnul vajab kõhu mikrobioom samasugust hoolt nagu koduloom - pistelisest tervislikust toitumisest ei piisa, et saavutada kestvaid tulemusi, sellest tuleb teha harjumus. Hulk teadusuuringuid kinnitab, et teatud tüüpi elusaid baktereid...
Beebil dermatiit – Magoroku nahaõli aitab!
Tahan teiega jagada oma kogemust Dr. OHHIRA® Magoroku nahahooldusõliga, mis on saanud meie lemmik beebi nahahooldustooteks. Ühel päeval avastasin oma 9-kuusel beebil, kes oli just hakanud usinasti roomama, kõhult punase laigu, mis esialgu nägi välja nagu kerge lööve....
Ärritunud soole sündroom – kas probiootikumid aitavad?
Ärritunud soole sündroom (Irritable Bowel Syndrome ehk IBS) on üks levinumaid seedetrakti häireid, kuid vaatamata sellele, et tegemist on levinud probleemiga, on tänaseni üllatavalt vähe teada, mis täpselt seda põhjustab ning kuidas seda ravida. Kuigi täielikku ja...
Anna Maria lugu: Kuidas Dr. OHHIRA® toodete tarbimine minu elukvaliteeti muutis
Minu nimi on Anna Maria Orel ja ma tegelen tippspordiga. Sporti olen teinud peaaegu, et terve enda teadliku elu. Algselt proovisin kõiki spordialasi kuniks jäin pidama kergejõustiku juurde, täpsemalt vasaraheite. Hakkasin professionaalset sporti tegema juba...
Teekond teadliku toitumiseni
Kolm kuud tagasi, kui olin läbinud soolte- ja maksapuhastuse, tundsin, et olen valmis proovima vegan toitumist ja mida see endast kujutab. Pidasin poolteist nädalat vastu, sest enesetunne muutus iga päevaga kehvemaks. Energiat polnud, jube väsimus, mitte midagi teha...
Aknest vabaks väljakutse tulemused
KätleenOma tulemused võtab kokku Kätleen Minu lootused projektiga liitudes olid- saada tagasi enda näo jumekus ja et lahti saada ka põletikulistest punnidest, mis olid enne projekti mu näol juba tavapäaseks saanud. Üks suurimatest eesmärkidest oli ka saada juurde...
Aknest vabaks osaleja Kätleeni esimesed tulemused
Nooruke õpilane Kätleen on paar kuud nüüd püüdnud rakendada toitumisterapeudi näpunäiteid, tarbinud Tilk! nahahooldustooteid, mis on mõeldud spetsiaalselt akne ja põletikulise naha tarbeks ning Dr. OHHIRA® probiootikume, mis aitavad tasakaalustada soolestiku ja naha...
Aknest vabaks osaleja Külli esimesed tulemused
Külli läbis nõustamise toitumisterapeut Mariannega, sai nahahoolduseks Tilk! nahahooldustooted, mis on valitud just aknelise naha jaoks ning Dr. OHHIRA® Deluxe probiootikumid, et aidata paika soolestiku tasakaal ja alandada üldist põletiku taset organismis. Vaatamegi,...