Blogi
Naiste tervis – probiootikumide kasu.
Ükskõik kui kiire maailm tundub, peaks sinu tervis alati esikohal olema. Üks sinu tervise kõige olulisemaid komponente on soolestiku mikrobioom. Probiootikumidel on mõned olulised rollid meie seedesüsteemi tasakaalu säilitamisel. Need aitavad tugevdada immuunsust,...
Kevad – keha puhastamise aeg.
Usume, et väga paljud meist tegelikult ei soovi pärast peaaegu pooleaastast talveperioodi hommikul kardinaid akna eest ära tõmmates ikka veel lund näha! Aga… Kuna kohe on aprill ja peale seda mai ja siis juba jaanid, loodame siiralt, et kevad on lähedal ja ei narri...
Postbiootikumid: tervist taastav “X-faktor” Dr. OHHIRA® probiootikumides.
Kui mõtleme probiootikumidele, kujutame sageli ette häid baktereid, mis koloniseeruvad meie soolestikus ning aitavad säilitada seedesüsteemi tasakaalu. Kuid tervisemõistatuse lahendamisel on veel üks peidetud kangelane – postbiootikumid. Need vähetuntud, kuid võimsad...
Seedimise optimeerimine – olulised ülevaated soolestiku parimaks terviseks.
Kas võitled seedimisprobleemidega või soovid lihtsalt oma soolestiku tervist optimeerida? Seedimisprotsess on toitainete omastamise, energia ja üldise tervise jaoks ülioluline. Sellest postitusest saad teada seedimise teekonna algusest lõpuni – võtmeorganite rollide,...
Halvad kõhubakterid võitluses heade kõhubakteritega.
Inimese kõhus elab suur hulk mikroorganisme, sealhulgas nii kasulikke kui ka potentsiaalselt kahjulikke baktereid. Tasakaal nende erinevat tüüpi bakterite vahel on tervise säilitamiseks väga oluline! Kui tasakaal on häiritud, võivad kahjulikud bakterid vohada,...
Greliin ja leptiin – hormoonid, mis mõjutavad meie isusid.
Mis on greliin? Greliin ja leptiin on kaks olulist hormooni, mis mängivad võtmerolli söögiisu, ainevahetuse ja kehakaalu reguleerimisel. Neil on vastandlik mõju näljale ja energia tasakaalule ning nende koostoime aitab säilitada keha tasakaalu. Seda nimetatakse sageli...
Kollageeni kaitsev roll kõhunäärmevähi arengus.
Kollageeni kaitsev roll kõhunäärmevähi arengus. Kollageeni, mis on inimkehas kõige rikkalikum valk, on vähiga seoses pikka aega uuritud. Hiljutised uuringud seavad kahtluse alla levinud arvamuse, et vähiga seotud fibroblastide toodetud I tüüpi kollageen soodustab vähi...
12 tüve piimhappebaktereid Dr. OHHIRA® probiootikumides.
Probiootikumides sisalduv Lactobacillus acidophilus piimhappebakter. Mis on probiootikumid? Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis omakorda sisaldavad mitmeid piimhappebakterite tüvesid. Lactobacillus acidophilus aitab kaasa seedimisele. Lisaks seedetraktile on...
Oomega-rasvhapete koostöö mikrobioomiga.
Erinevad rasvhapped. Rasvhapped on rakumembraanide peamised komponendid. Need aitavad säilitada rakumembraanide terviklikkust ja voolavust, võimaldades neil korralikult toimida. Rasvhapped mängivad rolli ka rakkude signaaliülekandes, retseptori funktsioonis ja...
Meie mikrobioom on vitamiinitehas.
Vitamiinid on olulised mikroelemendid, mis on vajalikud mitmesugusteks ainevahetus- ja regulatsiooniprotsessideks kõigis elusorganismides. Oluline on see, et paljusid vitamiine ei saa inimene ise sünteesida. Seetõttu tuleb need hankida välistest allikatest....
Unehäired mõjutavad mikrobioomi. Mikrobioom mõjutab und.
Unehäire on seisund, mis mõjutab inimese võimet uinuda või saavutada sügav uni. Unehäireid on palju erinevaid, sealhulgas unetus, uneapnoe, rahutute jalgade sündroom ja narkolepsia. Unehäired võivad avaldada mitmeid negatiivseid mõjusid inimese füüsilisele ja vaimsele...
Piimhappebakterite abi allergia leevendamises.
Tundlikumad inimesed saavad juba mõnda aega aru, et kevad on käes. Silmad on vesised, nina turtsub, halb on olla. Allergiaravimeid saab tänapäeval apteegist nii retseptiga kui ilma, kuid on veel üks viis, mis võib aidata ebamugavaid allergiasümptome leevendada. Mis on...