Suu limaskesta põletik: teaduslik teejuht ennetusest ravini
Suu limaskesta põletik ehk stomatiit on seisund, kus suuõõne pehmed koed muutuvad ärritunuks, punetavaks ja valulikuks. See ebamugavustunne on sageli esimene signaal keha sügavamast tasakaalutusest, mitte pelgalt lokaalne probleem. Tõhusa leevenduse leidmiseks ja... Loe edasi
D-vitamiini üledoos: Mida pead teadma ohutuks tarbimiseks
D-vitamiini üledoos on seisund, mis tekib siis, kui kehasse on kogunenud liiga palju D-vitamiini, ajades vere kaltsiumitaseme ohtlikult kõrgeks. Ja kuigi Eestis on tegelikult valdav mure hoopis D-vitamiini puudus, on toidulisandite laialdase kasutamise tõttu tark... Loe edasi
Laktoositalumatuse test apteegist: sinu teejuht sümptomitest lahendusteni
Kas piimatoodete tarbimisele järgneb sageli ebamugavustunne, puhitused või gaasid? See on levinud mure, mille esimene lahendusena tunduv samm võib olla otsing „laktoositalumatuse test apteegist“. On oluline mõista, et kuigi apteegist saab nõu ja leevendust, põhineb... Loe edasi
Sipelgapuu koore tilgad: teaduslik ülevaade ja praktilised soovitused
Sipelgapuu koore tilgad on vedel ekstrakt, mida valmistatakse Lõuna-Ameerika vihmametsades kasvava Tabebuia impetiginosa puu sisekoorest. Traditsioonilises meditsiinis tuntakse seda Pau d'Arco nime all ning põlisrahvad on seda kasutanud sajandeid immuunsüsteemi... Loe edasi