Тусклость кожи, дряблость, морщины, потеря подвижности суставов, ломота и боли часто воспринимаются как неизбежность старения. Но хорошая новость заключается в том, что эти нежелательные побочные эффекты не всегда должны происходить, а могут. Просто нужно знать, что вызывает старение и износ кожи, суставов и соединительных тканей, и обеспечить организм тем, чего ему не хватает. Самые умные уже догадались, что речь идет о коллагене.
Что такое коллаген?
Коллаген — самый важный белок в человеческом организме, составляющий 30% всех белков в организме и до 70% белков кожи. Коллаген составляет 53% суставного хряща и 27% костной ткани. Поэтому коллаген — один из основных строительных белков организма, который работает на создание костей, зубов, мышц, суставов, кожи и других соединительных тканей. Он также играет важную роль в заживлении ран и иммунной функции, определяет эластичность и внешний вид кожи, а также упругость и гибкость суставов, связок, связочного аппарата и костей.
Каковы функции коллагена?
- коллаген активно участвует в процессе заживления тканей;
- способствует метаболизму и регенерации клеток кожи;
- стимулирует рост волос, укрепляет ногти;
- Замедляет развитие остеоартрита, улучшает подвижность суставов, снимает боль, увеличивает плотность костей;
- улучшает зрение;
- поддерживает здоровье десен, придает им прочность, эластичность и защищает от пародонта;
- обеспечивает эластичность сосудистых стенок и предотвращает атеросклероз;
- Способствует заживлению ран, смягчает края послеоперационных шрамов.
В зависимости от своей функции коллаген делится на различные типы.
Тип I отвечает за: производство и поддержание кожи, сухожилий, связок, суставов, внутренних органов, костей, десен, соединительных клеток и внеклеточных материалов.
Тип II отвечает за: здоровье хрящевой ткани суставов.
Тип III отвечает за: здоровье сетчатки, кровеносных сосудов, капилляров.
С возрастом мы теряем коллаген
В организме детей и молодых людей коллагеновые волокна постоянно обновляются, но примерно к 25 годам человеческое тело начинает терять около 1,5% естественного коллагена каждый год. Таким образом, к 35 годам организму не хватает около 15% коллагена, а к 45 годам — 30%.
Как только организм теряет способность вырабатывать коллаген, первыми признаками этого становится состояние кожи — морщины, растяжки, сухость и общая потеря жизненной силы.
Как Вы можете определить, что запасы коллагена исчерпаны?
- Эластичность кожи снижается, появляются морщины, рыхлость;
- Проблемы с суставами, такие как артрит, скованность и боль;
- Частые спортивные травмы, например, разрыв связок;
- Разрыв капилляров на лице (так называемые «паучьи вены»), легко появляются синяки;
- Проблемы с костями — остеопения, остеопороз, переломы;
- Редкие состояния, такие как синдром гипермобильности суставов (СГМС) и синдром Элерса-Данлоса, которые обычно вызываются генетическими мутациями, приводящими к нарушению выработки, переработки и структуры коллагена;
- Кишечная проницаемость.
Могут ли коллагеновые кремы помочь при дряблости кожи?
На рынке представлено множество косметических средств и кремов, содержащих коллаген и убеждающих нас в том, что они обладают омолаживающим эффектом. Правда заключается в том, что очень многие продукты содержат коллаген, но не оказывают практически никакого эффекта. Это происходит потому, что молекула коллагена слишком велика и не может проникнуть в кожу. Таким образом, коллаген просто остается на поверхности кожи, где он изнашивается, стирается или удаляется при мытье.
Может ли помочь добавка с коллагеном?
Действительно, помимо косметических средств, можно снабжать организм коллагеном перорально и весьма эффективно — различные исследования показали, что более 90% коллагена, принимаемого перорально, усваивается и, что самое главное, накапливается в коже при регулярном применении. Наш умный оргазм сначала восполняет недостающие запасы коллагена в сетчатке, кровеносных сосудах и костных суставах глаза, и только когда эти запасы пополняются, избыток коллагена начинает накапливаться в более глубоких слоях кожи.
На что обратить внимание при покупке коллагеновой добавки?
Если тема упругости кожи и подвижности суставов вам близка, можно посмотреть коллаген Dr.OHHIRA® — жидкий трипептидный коллаген с гиалуроновой кислотой, эластином и витамином C.
Если Вы решили приобрести коллагеновую добавку, Вам следует обратить внимание на несколько моментов, чтобы убедиться, что Ваши инвестиции окупятся и Вы получите максимум пользы. Покупая коллаген, обращайте внимание на следующие характеристики продукта:
Содержание коллагена
Различные добавки содержат разное количество коллагена. В среднем, они содержат 5000 мг коллагена. Коллаген Dr. OHHIRA® содержит 7 750 мг чистого коллагена и является одной из самых высоких добавок с коллагеном, доступных в Эстонии.
Какой тип коллагена содержит пищевая добавка?
Если Вы хотите улучшить подвижность и состояние Ваших суставов, важно, чтобы Ваша добавка содержала коллаген I и II типов. Однако если Вы хотите улучшить эластичность своей кожи, Ваша коллагеновая добавка обязательно должна содержать коллаген I типа. Если Вы хотите улучшить состояние Ваших глаз или кровеносных сосудов, важно, чтобы Ваш коллагеновый продукт содержал коллаген III типа. Коллаген Dr. OHHIRA® — это тот самый единорог, который содержит все три типа.
Молекулярная масса
Для того чтобы коллаген мог усваиваться, важно, чтобы его молекулярная масса была как можно ниже. Коллаген Dr. OHHIRA® имеет молекулярную массу 1 000 Da, что, опять же, является одним из самых низких показателей среди всех существующих коллагеновых добавок. Чем ниже молекулярная масса, тем меньше молекула коллагена и тем лучше он усваивается организмом.
Инструкция по применению
Различные добавки выпускаются в разных формах. Для тех, кому не нравится глотать по 6 таблеток за раз, например, есть альтернатива в виде порошка или жидкого коллагена. Коллаген Dr. OHHIRA® находится в жидкой форме и имеет приятный сладкий ягодный вкус, его можно употреблять в чистом виде или смешивать с водой, в зависимости от того, что Вам больше подходит.
Поддерживающие добавки
В зависимости от того, с какой целью Вы употребляете коллаген, следите за тем, что еще входит в состав Вашего коллагена. Цель коллагена Dr. OHHIRA® — помочь сохранить тонус, эластичность и жизненную силу кожи, тканей и суставов. Именно поэтому он содержит множество полезных ингредиентов, которые помогут Вам достичь этой цели:
- смесь пробиотиков, способствующая всасыванию и максимальному усвоению коллагена, а также всех остальных ингредиентов,
- эластин, который помогает связывать воду в клетках, предотвращая потерю влаги;
- Гиалуроновая кислота помогает поддерживать оптимальный баланс влаги в суставах и коже, а также сохранять выработку коллагена и эластина в организме. Гиалуроновая кислота связывает в три раза больше влаги, чем ее вес. Грамм гиалуроновой кислоты может связать около шести литров воды. Помимо связывания влаги, гиалуроновая кислота также уменьшает испарение влаги из кожи, транспортирует кислород и питательные вещества к клеткам и выводит из них отработанные продукты. Гиалуроновая кислота способствует активному функционированию (метаболизму) клеток;
- Коэнзим Q10, который стабилизирует клеточные мембраны, участвует в антиоксидантной активности и эффективно нейтрализует свободные радикалы;
- Витамин С, который активизирует синтез и усвоение коллагена, выводит свободные радикалы и действует как антиоксидант;
- черничный сок, который содержит химические антоцианы — очень мощные природные антиоксиданты, помогающие организму бороться с разрушающими клетки и стареющими свободными радикалами. Он также придает коллагену Dr. OHHIRA® приятный вкус.
Читайте также:
Редакция журнала «Evening Newspaper» тестирует действие коллагена Dr. OHHIRA®?
Tervis Pluss тестирует действие коллагена Dr. OHHIRA®.
История Хеди Римма: Пробиотик помогает быть легким, коллаген дает энергию
История отзывов Хелены Лаус: Внешняя красота начинается изнутри.
История Элени: Как привлечь дополнительную энергию и сохранить сияние на протяжении всей беременности.
Энтузиасты красоты тестируют: