Задача «Без прыщей» от эксперта-диетолога Марианны Гречко

Как известно, поговорка гласит: «Вы — то, что Вы едите», но как часто и насколько глубоко мы действительно вникаем в это? Снова и снова, в быстром ритме жизни и под давлением повседневных забот, мы склонны забывать о том, что каждый кусочек пищи,... читать далее
Ваш микробиом = Ваше здоровье — как сохранить его здоровым?

Ваш микробиом = Ваше здоровье — как сохранить его здоровым?

Раздел из семинара Росса Пелтона, фармацевта с 30-летней исследовательской карьерой, автора многочисленных книг, наставника по здоровью и натуральному питанию. Вы можете найти полную лекцию здесь.  Основа всего-равновесие. Это касается и микробиома нашего организма. У... читать далее
Освободитесь от синдрома раздраженного кишечника и похудейте на -15 кг!

Освободитесь от синдрома раздраженного кишечника и похудейте на -15 кг!

Вот честный отзыв юноши, который, делясь своей историей, также хочет вдохновить других обратиться за помощью и смело принять ее, будь у Вас синдром раздраженного кишечника или лишний вес – пробиотики и здоровое питание могут творить чудеса. Стоит попробовать! Синдром... читать далее