Какой витамин D купить? Информированное руководство по выбору лучшего

Какой витамин D купить? Информированное руководство по выбору лучшего

Если Вы наберёте в Гугле «какой витамин D купить?», поисковая система завалит Вас сотнями ответов. Но если отбросить всю маркетинговую шумиху, ответ действительно прост: выбирайте высококачественный витамин D3 на масляной основе. Это та форма, которую Ваш... читать далее
Чрезмерно светлый стул: когда стоит беспокоиться и что он говорит о Вашем здоровье?

Чрезмерно светлый стул: когда стоит беспокоиться и что он говорит о Вашем здоровье?

Хотя поначалу отслеживание цвета стула может показаться немного неловким, на самом деле это один из самых простых и прямых способов быстро получить информацию о здоровье Вашей пищеварительной системы. Это как ежедневная проверка здоровья Вашего организма. Статья... читать далее
Натоптыши и сауна: жизненно важное руководство — что делать и чего избегать?

Натоптыши и сауна: жизненно важное руководство — что делать и чего избегать?

Сауна — священное место для эстонской души, ритуал расслабления и очищения. Но что происходит, когда за приятной баней следует мучительное и непрекращающееся жжение кожи? И, что более серьезно, сауна — это средство от чесотки или оружие? Это вопрос, на... читать далее
Питание при диабете 2-го типа: окончательное руководство по улучшению здоровья

Питание при диабете 2-го типа: окончательное руководство по улучшению здоровья

Осознанный выбор рациона питания, несомненно, является самым мощным оружием в борьбе с диабетом 2 типа и связанными с ним рисками. С помощью правильной диеты можно контролировать уровень сахара в крови, улучшить чувствительность организма к инсулину и просто... читать далее
Cicaplast Baume B5: почему этот SOS-крем стал легендой и как добиться постоянно здоровой кожи?

Cicaplast Baume B5: почему этот SOS-крем стал легендой и как добиться постоянно здоровой кожи?

Если и есть в мире средств по уходу за кожей продукт, который можно считать легендой, то это, несомненно, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5. Это как крем первой помощи в тюбике, который оказался на полке почти у каждого любителя кожи. Но что же делает этот бальзам... читать далее
Высокий уровень витамина B12? 5 удивительных причин и что делать дальше

Высокий уровень витамина B12? 5 удивительных причин и что делать дальше

Получили результаты анализа крови и обнаружили, что уровень витамина B12 у Вас высок? Понятно, если это смущает. О дефиците витамина B12 говорят много, но показатели выше нормы — это тоже сигнал, на который следует обратить внимание. Чаще всего причина проста,... читать далее