Ваш микробиом = Ваше здоровье — как сохранить его здоровым?
Раздел из семинара Росса Пелтона, фармацевта с 30-летней исследовательской карьерой, автора многочисленных книг, наставника по здоровью и натуральному питанию. Вы можете найти полную лекцию здесь. Основа всего-равновесие. Это касается и микробиома нашего организма. У... читать далее
Дисбактериоз — предиктор серьезных заболеваний
Интересно отметить, что в нашем организме бактерий в десять раз больше, чем клеток и не только! Даже большая часть ДНК в нашем организме на самом деле является ДНК наших бактерий. Это означает, что смесь микробов в организме влияет и регулирует абсолютно все системы... читать далее
Коллаген делает кожу без морщин и улучшает эластичность и подвижность суставов.
Тусклость кожи, дряблость, морщины, потеря подвижности суставов, ломота и боли часто воспринимаются как неизбежность старения. Но хорошая новость заключается в том, что эти нежелательные побочные эффекты не всегда должны происходить, а могут. Просто нужно... читать далее
Микробиота — почему и как? Элин Орг, старший научный сотрудник отдела геномики-микробиомики в UT
Важность микробиоты или зачем нам вообще нужны бактерии? В основном, мы все знаем, что микробиота кишечника помогает нам расщеплять питательные вещества, которые наш собственный геном не может синтезировать, чтобы мы могли получать энергию и питательные вещества из... читать далее