Пробиотики и психическое здоровье
Антибиотики, по-видимому, могут вызывать психиатрические побочные эффекты, в частности, депрессию и тревогу. Помимо противомикробного действия, антибиотики обладают рядом побочных эффектов. На оси «мозг-мозг» есть несколько мест для внецелевой... читать далее
Взаимодействие омега-жирных кислот с микробиомом.
Различные жирные кислоты. Жирные кислоты являются основными компонентами клеточных мембран. Они помогают поддерживать целостность и текучесть клеточных мембран, позволяя им правильно функционировать. Жирные кислоты также играют роль в клеточной сигнализации, работе... читать далее
Наш микробиом — это витаминная фабрика.
Витамины — важнейшие микроэлементы, необходимые для широкого спектра метаболических и регуляторных процессов во всех живых организмах. Важно отметить, что многие витамины не могут быть синтезированы человеком. Поэтому их необходимо получать из внешних... читать далее
Расстройства сна влияют на микробиом. На микробиом влияют и.
Расстройство сна — это состояние, которое влияет на способность человека засыпать или достигать глубокого сна. Существует множество различных типов расстройств сна, включая бессонницу, апноэ сна, синдром беспокойных ног и нарколепсию. Расстройства сна могут... читать далее