Синдром раздраженного кишечника — могут ли помочь пробиотики?
Синдромраздраженного кишечника (СРК ) — одно из самых распространенных желудочно-кишечных расстройств, но, несмотря на то, что эта проблема встречается довольно часто, на удивление мало известно о том, что именно ее вызывает и как ее лечить. Хотя полного и... читать далее
Путешествие к осознанному питанию
Три месяца назад, после очищения кишечника и печени, я почувствовала, что готова попробовать веганскую диету и то, что она за собой влечет. Я продержалась на ней полторы недели, потому что с каждым днем чувствовала себя все хуже. У меня не было энергии, я ужасно... читать далее
Дисбактериоз — предиктор серьезных заболеваний
Интересно отметить, что в нашем организме бактерий в десять раз больше, чем клеток и не только! Даже большая часть ДНК в нашем организме на самом деле является ДНК наших бактерий. Это означает, что смесь микробов в организме влияет и регулирует абсолютно все системы... читать далее
Как поддержать свой естественный иммунитет и повысить сопротивляемость организма?
Многие люди, включая профессионалов в области здравоохранения, не знают, что около 70% иммунной системы человека находится в кишечнике. Сильная иммунная система — это защита номер один от многих проблем со здоровьем. В частности, иммунная система защищает от... читать далее