Микробиота и депрессия — могут ли бактерии предотвратить и облегчить депрессию?
Состав микробиоты человека и его значение для развития депрессии Прежде чем мы углубимся в изучение взаимосвязи между депрессией и микробиомом кишечника, давайте выясним, что на самом деле делают бактерии в нашем организме и насколько они важны. Известно, что... читать далее
История Элерин — большая депрессия и как пробиотики могут помочь
Последние научные исследования неоднократно подтверждали, что кишечник и его бактериальное сообщество оказывают гораздо большее влияние на наше психическое здоровье, чем считалось ранее. Например, самые высокие уровни серотонина, гормона, контролирующего настроение,... читать далее
5 веских причин принимать пробиотики время от времени
В последнее время много говорят о пользе пробиотиков, и ученые все чаще обнаруживают новые действия, которые эти крошечные помощники оказывают на наше здоровье. Их благотворное влияние как организатора пищеварительных процессов всем давно известно, но многочисленные... читать далее
Пробиотики — природный антидепрессант?
Бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, составляющие микрофлору Вашего тела, превосходят клетки Вашего организма в десять раз. И эти чудесные организмы играют огромную роль как в физическом, так и в психическом здоровье. Здоровая и сбалансированная... читать далее