Микробиота и депрессия — могут ли бактерии предотвратить и облегчить депрессию?
Состав микробиоты человека и его значение для развития депрессии Прежде чем мы углубимся в изучение взаимосвязи между депрессией и микробиомом кишечника, давайте выясним, что на самом деле делают бактерии в нашем организме и насколько они важны. Известно, что... читать далее
Что такое постбиотики?
Нам часто советуют убедиться в том, что наша пробиотическая добавка содержит огромное количество микроорганизмов и, возможно, даже различные виды бактерий, но никогда не советуют обращать внимание на фактор, который имеет наибольшее значение — постбиотики. Хотя... читать далееЗадача «Без акне» от эксперта-натуропата и тренера Dr. OHHIRA® Рилики Кальмет
Тренер Dr. OHHIRA® и натуропат Рилика Калмет — колоритный персонаж и энтузиаст здорового образа жизни, чья база знаний включает в себя основы здорового питания и анатомо-физиологию человека, первую помощь при психических заболеваниях и гомеопатию. Помимо своей... читать далееЗадача «Без прыщей» от эксперта-диетолога Марианны Гречко
Как известно, поговорка гласит: «Вы — то, что Вы едите», но как часто и насколько глубоко мы действительно вникаем в это? Снова и снова, в быстром ритме жизни и под давлением повседневных забот, мы склонны забывать о том, что каждый кусочек пищи,... читать далее