Иммунная система и ее поддержка с помощью пробиотиков
Иммунная система — это комплекс клеток, сигнальных веществ и тканей, которые обладают способностью распознавать чужеродный для организма раздражитель или реагировать на изменение окружающей среды. Иммунная система атакует, провоцирует воспаление и, при... читать далее
Микробиота — почему и как? Элин Орг, старший научный сотрудник отдела геномики-микробиомики в UT
Важность микробиоты или зачем нам вообще нужны бактерии? В основном, мы все знаем, что микробиота кишечника помогает нам расщеплять питательные вещества, которые наш собственный геном не может синтезировать, чтобы мы могли получать энергию и питательные вещества из... читать далее
Не страдайте от депрессии, победите ее с помощью бактерий.
Снова наступило темное и мрачное время, требующее немного дополнительных усилий для поддержания позитивного настроения. Несмотря на все усилия, многие из нас по-прежнему страдают от коварного недуга, называемого депрессией. Однако хорошая новость заключается в том,... читать далее
Сбалансированный и функционирующий кишечник — это первый шаг на пути к здоровью, так почему же квашеной капусты и кефира недостаточно?
Чтобы наше тело было здоровым, подтянутым и полным жизни, чтобы все его функции работали правильно, необходимо поддерживать баланс между физической и эмоциональной сторонами организма. Рилика Калмет, консультант по вопросам здоровья в Dr OHHIRA®, делится своими... читать далее