Три месяца назад, после очищения кишечника и печени, я почувствовала, что готова попробовать веганскую диету и то, что она за собой влечет. Я продержалась на ней полторы недели, потому что с каждым днем чувствовала себя все хуже. У меня не было энергии, я ужасно уставала, я ничего не хотела и не могла делать. Пищеварение было в полном беспорядке, газы были сумасшедшими, живот вздувался, было очень некомфортно.

Первым делом я купила пребиотическую пасту Dr. OHHIRA® . Примерно через неделю мое пищеварение наладилось, и я почувствовал себя намного лучше. Однако усталость и скованность продолжали беспокоить меня. Я знала, что это не совсем я и мне чего-то не хватает. Время шло, но все оставалось по-прежнему. В конце концов, я обратилась к диетологу и узнала, что у меня развился целый ряд пищевых непереносимостей, из-за которых мне было очень трудно чувствовать себя хорошо, когда я начала питаться по-вегански.

Будучи веганом, я неосознанно употреблял многие продукты, к которым у меня на самом деле была непереносимость. Я уже вторую неделю питаюсь осознанно, и вся усталость и голод исчезли. Мне легко, я не чувствую усталости, когда просыпаюсь утром, и чувствую себя очень хорошо. Мы должны потреблять то, что подходит нашему организму, и я бы посоветовала каждому осознать это.

Если мы испытываем тягу к еде, о которой не подозреваем, есть некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание: усталость, отсутствие мотивации, несварение желудка, «дряблое» тело. Это происходит потому, что организм выталкивает невыносимую для него пищу в жировые ткани, чтобы сохранить органы. В результате мы не понимаем, почему набираем вес и почему не худеем, когда нам кажется, что мы начали питаться более здоровой пищей. Неправильная пища хранится в жировой ткани в течение 16 месяцев. Если мы не осознаем, что у нас есть непереносимость некоторых продуктов, наше здоровье будет медленно, но неуклонно ухудшаться. В конце концов, непереносимости становится все больше, и функции организма могут начать давать сбои, или некоторые органы могут ослабнуть.

Что меня удивило, так это эффект от пребиотической пасты Dr. OHHIRA®. Принимая пасту, я ел продукты, которые вызывали стресс у моего организма, но чувствовал себя во много раз лучше, чем когда не принимал пасту. Это показало мне, что с какой бы проблемой мы ни столкнулись, пробиотики всегда помогут предотвратить еще больший пожар в кишечнике. Иногда они — это все, что Вам нужно, но в других случаях Вы должны быть более внимательны к своему организму и исследовать его дальше.

Лииси Лаанеокс