Ваш микробиом = Ваше здоровье — как сохранить его здоровым?
Раздел из семинара Росса Пелтона, фармацевта с 30-летней исследовательской карьерой, автора многочисленных книг, наставника по здоровью и натуральному питанию. Вы можете найти полную лекцию здесь. Основа всего-равновесие. Это касается и микробиома нашего организма. У... читать далее
Февраль — месяц водных процедур в Японии
Японская водотерапия — это древняя практика питья воды, как только Вы проснулись. Она помогает очистить кишечник, а значит, и весь организм в целом, придает коже сияние, помогает клеткам быстрее обновляться, балансирует обмен веществ, помогает сбросить вес, а... читать далее
История Марианны: избавление от анемии во время беременности с помощью пробиотиков
Я нашла пробиотики Dr.OHHIRA®, когда была совсем маленькой. Несмотря на здоровое питание, у меня диагностировали анемию — или дефицит железа. К тому времени уровень железа в моей крови уже опасно снизился. Мой гемоглобин был на уровне 75 (нормальный показатель... читать далее