Урмас Ээльмяэ: Как мне удалось взять под контроль многолетний язвенный колит.

В течение многих лет Урмас принимал различные лекарства для лечения своего язвенного колита, или колита. За последние пятнадцать лет он полностью изменил свою диету, отказавшись от всех сахаросодержащих продуктов, алкоголя и другой вредной пищи. Это принесло... читать далее
Пробиотики — природный антидепрессант?

Пробиотики — природный антидепрессант?

Бактерии, грибки, вирусы и другие микроорганизмы, составляющие микрофлору Вашего тела, превосходят клетки Вашего организма в десять раз. И эти чудесные организмы играют огромную роль как в физическом, так и в психическом здоровье. Здоровая и сбалансированная... читать далее