Что есть, когда болит живот: Руководство по щадящей диете и долгосрочному благополучию

Янв 31, 2026 | Семена и здоровье кишечника

Когда Ваш желудок подает болевой сигнал, это способ Вашего тела сказать Вам, что что-то требует внимания. Часто это связано со стрессом, неправильным питанием или хрупким балансом между пищеварительной системой и микробиомом кишечника. Прежде чем бросаться за... читать далее

Микробиота — почему и как? Элин Орг, старший научный сотрудник отдела геномики-микробиомики в UT

Янв 18, 2021 | Пищевые добавки

Важность микробиоты или зачем нам вообще нужны бактерии? В основном, мы все знаем, что микробиота кишечника помогает нам расщеплять питательные вещества, которые наш собственный геном не может синтезировать, чтобы мы могли получать энергию и питательные вещества из... читать далее