Стартовый набор STANDARD
Пищевая добавка с экстрактом растений, водорослей и грибов, ферментированных молочнокислыми бактериями.
Упаковка из 30 капсул (нетто: 17,4 г)
32,00 €
Три года — столько создается одна капсула Dr.OHHIRA® STANDARD. Стартовый набор включает пищевую добавку Dr.OHHIRA® STANDARD 3-летний рецепт с 12 штаммами живых бактерий (30 капсул) и цифровую брошюру: из нее вы узнаете больше об этой японской марке высокого качества, уникальном методе производства и результатах исследований — то, чего нет на этикетке. Продукт дает опыт, брошюра — понимание, и в дальнейшем вы будете выбирать молочнокислые бактерии иначе.
📘 Цифровая брошюра (PDF) придет сразу после оплаты в письме с подтверждением заказа.

100 % веганский продукт

Натуральное сырьё

Подтверждено исследованиями

Без синтетических добавок
Капсула, устойчивая к желудочной кислоте

Без ГМО

Без лактозы

Естественная ферментация

12 штаммов живых бактерий
В наличии
Оплатите банковской ссылкой, картой, Apple Pay или Google Pay, либо позже без доплат через Inbank или в рассрочку Placet. Платёж обрабатывает Montonio – данные карты у нас не сохраняются. Подробнее
- Подробнее о продукте
- Преимущества
- Почему именно Dr.OHHIRA®?
- Ингредиенты
- Инструкция по применению
- Исследования
- Видеоматериалы
- Какой рецепт пищевой добавки Dr.OHHIRA® выбрать?
Подробнее о продукте
Dr.OHHIRA® STANDARD — 3-ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ С 12 ШТАММАМИ ЖИВЫХ БАКТЕРИЙ
- Уникальный комплекс SYNBIOTIC TRIO®: клетчатка как питание для бактерий, 12 штаммов живых бактерий и постбиотические соединения, образовавшиеся в процессе их жизнедеятельности
- 100 % натуральное сырьё
- Естественный процесс производства — 3 года ферментации
- 12 тщательно отобранных штаммов живых бактерий
- Растительные капсулы, подходят и веганам
- Запатентованные капсулы, устойчивые к желудочной кислоте (растворяются только в тонком кишечнике)
- Количество молочнокислых бактерий в капсуле: ~1×10⁹ КОЕ*
*КОЕ — колониеобразующая единица (Colony Forming Unit)
Исследования показывают, что правильный бактериальный баланс кишечника связан с общим самочувствием организма.

Пищевая добавка Dr.OHHIRA® STANDARD — это экстракт растений, грибов и водорослей, ферментированных естественным способом в течение 3 лет. Его разработал японский микробиолог доктор Иичиро Охира, учёный Университета Окаямы и основатель компании BioBank. Основа добавки — ферментационная смесь OM-X®, которую годами ферментируют в Японии при естественной температуре и которая описана в ряде научных работ.
От сырья до капсулы
SYNBIOTIC TRIO®
Капсулы Dr.OHHIRA® содержат уникальную смесь питательных веществ, необходимых для жизни и питания молочнокислых бактерий, то есть различных видов клетчатки, 12 штаммов бактерий и постбиотические соединения, образовавшиеся в процессе их жизнедеятельности (SYNBIOTIC TRIO®).
Природного происхождения
Все пищевые добавки Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями содержат ингредиенты природного происхождения: ферментированные растения, водоросли, грибы и 12 штаммов молочнокислых бактерий. Продукты подходят веганам.
Преимущества
ПРЕИМУЩЕСТВА
Люди употребляют ферментированные продукты более 9000 лет. Современная переработанная пища во многом вытеснила их из нашего ежедневного меню.
Ферментированная пища — древняя мудрость питания
Археологические находки подтверждают, что люди употребляют ферментированные продукты более 9000 лет. Разные культуры создали свои традиции: в Азии — кимчи, мисо, натто; в Западной Европе — квашеная капуста, йогурт, кефир, сыр; на Ближнем Востоке — лабне; в Африке — оги.
До изобретения холодильника ферментация была одним из главных способов сохранить пищу. Со временем выяснилось, что она меняет и состав продуктов: расщепляет сложные углеводы на более простые и образует новые органические кислоты, витамины и другие биохимически активные соединения.
Ещё пару поколений назад ферментированные продукты составляли почти 30 % рациона жителей Западной Европы. Сегодня, в эпоху переработанной пищи, их доля значительно меньше.
Микробиом кишечника — наша внутренняя экосистема
Кишечник человека — дом для триллионов микроорганизмов, которые вместе образуют микробиом кишечника. Состав микробиома у каждого человека уникален и формируется с рождения под влиянием питания и образа жизни.
Микробиом кишечника — одна из важнейших областей научных исследований последних десятилетий. Состояние кишечника связано, например, с состоянием кожи, обменом веществ, работой нервной системы и настроением.
В микробиоме встречаются самые разные микроорганизмы — от бактерий до вирусов и грибов. Среди бактерий одна из наиболее распространённых групп — молочнокислые бактерии.
Современный образ жизни — переработанная пища, стресс, широкое применение антибиотиков — может существенно влиять на состав микробиома.
Молочнокислые бактерии — исконный элемент природы
Молочнокислые бактерии — это группа бактерий, которые в процессе ферментации превращают углеводы в молочную кислоту. В природе они встречаются повсюду: в растениях, в почве — везде, где идёт естественная ферментация. В микробиоме кишечника человека молочнокислые бактерии — естественная часть, особенно штаммы родов Bifidobacterium и Lactobacillus.
Раньше молочнокислые бактерии называли также пробиотиками. Название происходит от приставки «про-» («за») и слова «-био» («жизнь») — «за жизнь», в противоположность «антибио-», то есть «против жизни». Сегодня в Европейском союзе в контексте пищевых добавок официально используется термин «молочнокислые бактерии».
Dr.OHHIRA® STANDARD в этом контексте
Dr.OHHIRA® STANDARD — классический рецепт пищевых добавок Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями, первый разработанный доктором Иичиро Охирой экстракт ферментированных растений, водорослей и грибов. 3-летняя естественная ферментация даёт добавке богатый состав: готовые постбиотические соединения, 12 штаммов молочнокислых бактерий и 92 натуральных ингредиента — всё в одной капсуле, устойчивой к желудочной кислоте.
Доктор Охира исходил из принципа, что организм человека тысячелетиями развивался вместе с цельной ферментированной пищей — со всеми компонентами, которые образуются в этом процессе.
STANDARD предназначен прежде всего тем, кто считает важным регулярное присутствие ферментированной пищи в своём меню, но чей ежедневный рацион не содержит достаточно традиционных ферментированных продуктов. Это хороший выбор для тех, кто только начинает принимать пищевые добавки с молочнокислыми бактериями: классический 3-летний рецепт, простой для ежедневного приёма.
Пищевые добавки Dr.OHHIRA® продаются более чем в 20 странах мира и получили более 30 международных наград. Производство соответствует требованиям стандарта GMP, а каждая партия проходит контроль радиоактивности в независимой Японской лаборатории исследования пищевых продуктов (JFRL).
Ферментационная смесь OM-X® — основа пищевых добавок Dr.OHHIRA® — изучалась в ряде научных работ. Ознакомиться с исследованиями можно на отдельной странице: здесь
Почему именно Dr.OHHIRA®?
В чём уникальность пищевых добавок Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями?
Единственная пищевая добавка с молочнокислыми бактериями, которая содержит в готовом виде соединения, образовавшиеся при ферментации, — постбиотики
Главный нюанс, который делает пищевые добавки Dr.OHHIRA® уникальными: капсулы Dr.OHHIRA® — это не просто молочнокислые бактерии в капсуле, а естественно ферментированные продукты, которые содержат постбиотические соединения в натуральном виде, смесь клетчатки, необходимой для жизнедеятельности бактерий (растения, грибы, водоросли), и — как все ферментированные продукты — полезные молочнокислые бактерии*.
*Молочнокислые бактерии
Раньше молочнокислые бактерии называли также пробиотиками — от приставки «про-» («за») и слова «-био» («жизнь»): «за жизнь», в противоположность «антибио-» — «против жизни».
Постбиотики — это биологически активные соединения, образующиеся в процессе ферментации (аминокислоты, ферменты, короткоцепочечные жирные кислоты, органические кислоты, бактериоцины, сигнальные молекулы, нейромедиаторы и витамины), когда молочнокислые бактерии перерабатывают клетчатку и нерастворимые углеводы.

Ферментированный экстракт OM-X® Dr.OHHIRA® содержит, по имеющимся данным, более 500 постбиотических соединений:
Полный список постбиотических метаболитов в пищевых добавках Dr.OHHIRA® смотрите здесь
В отличие от обычных пищевых добавок, Dr.OHHIRA® содержит постбиотические соединения уже в готовом виде
Капсулы пищевой добавки Dr.OHHIRA® STANDARD содержат природные соединения, образовавшиеся при ферментации: в капсулу, устойчивую к желудочной кислоте, помещена вся смесь растений, грибов и водорослей из чистой природы, естественно ферментированная в течение 3 лет и перед ферментацией обогащённая 12 совместимыми штаммами живых бактерий. Благодаря этому, по словам японского учёного доктора Иичиро Охиры (автора линейки добавок), постбиотические соединения попадают в кишечник уже готовыми, независимо от того, образуются ли они в процессе пищеварения.
В обычных добавках с молочнокислыми бактериями, где в капсуле, жидкости или порошке находятся только бактерии, весь процесс зависит от двух условий. Во-первых, бактерии должны выжить в кислой среде желудка. Во-вторых, чтобы выжить и размножаться в тонком кишечнике, им нужно найти достаточно клетчатки в ежедневной пище человека — клетчатка необходима, чтобы бактерии могли производить постбиотические соединения. Если же рацион содержит мало клетчатки (а это сегодня считается одним из самых распространённых отклонений в питании во всём мире), выживание и рост молочнокислых бактерий могут быть затруднены.
Ферментационная смесь Dr.OHHIRA® производится из натурального японского сырья
Пищевые добавки Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями изготавливаются из японской родниковой воды и сырья, выращенного с бережным отношением к природе: без пестицидов, инсектицидов и искусственных удобрений. Для ферментации растения собирают на пике зрелости. Затем их измельчают, помещают в ферментационные чаны и добавляют 12 штаммов бактерий, чтобы запустить процесс. Бактерии перерабатывают и ферментируют питательные вещества три года, прежде чем готовую смесь помещают в капсулы.
По мере ферментации цвет пасты в чанах год от года становится темнее. Число самих бактерий уменьшается, но концентрация произведённых ими постбиотических метаболитов растёт.
На протяжении всей ферментации на производстве Dr.OHHIRA® 24 часа в сутки звучит музыка Моцарта. Звуковые волны создают в ферментационной смеси микроколебания, которые влияют на активность бактерий, — одна из уникальных деталей метода доктора Иичиро Охиры.

У пищевых добавок Dr.OHHIRA® растительная капсула, устойчивая к желудочной кислоте: она проходит желудок и растворяется в тонком кишечнике
Ферментационная смесь Dr.OHHIRA® с живыми бактериями заключена в растительные капсулы, которые сохраняют прочность после проглатывания и защищают живые бактерии от агрессивной кислой среды желудка. Когда капсула достигает кишечника, её оболочка становится пористой и растворяется. Бактерии, распространяющиеся в кишечнике, питаются клетчаткой, а органические кислоты, образовавшиеся при ферментации, создают подходящую для них среду.
01
Растительная капсула
сохраняет прочность после проглатывания и защищает живые бактерии от агрессивной кислой среды желудка
02
ДОСТИГАЯ КИШЕЧНИКА
оболочка капсулы становится пористой и растворяется
03
СОЗДАЁТ БЛАГОПРИЯТНУЮ СРЕДУ ДЛЯ МИКРОБИОМА КИШЕЧНИКА
Бактерии, распространяющиеся в кишечнике, питаются клетчаткой, а органические кислоты, образовавшиеся при ферментации, создают подходящую для них среду.
12 тщательно отобранных и совместимых друг с другом штаммов молочнокислых бактерий из трёх родов (Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus).
На основании различных исследований учёные считают, что разнообразие микробиома кишечника важно для самочувствия человека. Чем богаче сообщество бактерий, тем лучше организм поддерживает свой естественный баланс.
Преобладающий приём одного штамма биологически отличается от сбалансированного количества нескольких штаммов, поскольку разные штаммы выполняют в микробиоме разные биохимические роли.
Разные бактерии производят в процессе ферментации разные метаболиты. Чем больше штаммов представлено в добавке, тем разнообразнее её биохимический состав. Поэтому в пищевых добавках Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями сознательно уменьшено количество отдельных штаммов и расширен их набор.
Ингредиенты
Состав пищевой добавки Dr.OHHIRA® STANDARD — 3-ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ С 12 ШТАММАМИ ЖИВЫХ БАКТЕРИЙ:
Состав: 3-летний рецепт с ферментированными растениями OM-X® [олигосахариды (меласса), экстракт сливы (Prunus domestica L.), экстракт листьев шпината (Spinacia oleracea L.), экстракт плодов дерезы китайской (годжи) (Lycium chinense), порошок шиитаке (Lentinula edodes, плодовое тело), экстракт листьев горчицы листовой (Brassica rapa var. perviridis), экстракт инжира (Ficus carica L.), экстракт ягод голубики (V. ashei Reade, V. australe Small), экстракт плодов восковницы красной (Myrica rubra), экстракт юдзу (Citrus junos SIEB. ex Tanaka), порошок агарика бразильского (Agaricus blazei, плодовое тело), порошок грифолы курчавой (майтаке) (Grifola frondosa, плодовое тело), порошок водоросли хидзики (Hizikia fusiformis), порошок водоросли вакаме (Undaria pinnatifida), порошок водоросли комбу (Laminaria japonica); BIFIDOBACTERIUM (B.breve M-16V, B.infantis M-63, B.longum BB536, B.lactis Bl-04®), LACTOBACILLUS (L.acidophilus La-14®, L.brevis NBRC 3345, L.bulgaricus NBRC 13953, L.casei TO-A, L.fermentum NBRC 3071, L.helveticus NBRC 3809, L.plantarum TO-A), STREPTOCOCCUS (S.thermophilus NBRC 13957)], масло семян сафлора красильного (Carthamus tinctorius L.), эмульгатор моно- и диглицериды жирных кислот, порошок водоросли литотамния (Lithothamnion calcareum), антиоксидант натуральный D-альфа-токоферол (рапс, соя); оболочка капсулы: загуститель крахмал, загуститель каррагинан, влагоудерживающий агент глицерин, пищевой краситель карамель (E150a)*.
* Карамельные красители класса I минимально обработаны, при их производстве не используются соединения аммония и сульфиты. Пищевой краситель карамель категории I в продуктах Dr.OHHIRA® образуется в процессе естественной ферментации на основе красной свёклы.
Все растительные ингредиенты выращены в природных условиях Японии.
Подходит веганам
Суточная доза содержит:
| Суточная доза содержит: | 1 капсула (580 мг) | 2 капсулы (1160 мг) |
|---|---|---|
| 3-летний рецепт с ферментированными растениями OM-X®, в том числе: | 205,1 мг | 410,2 мг |
| Смесь молочнокислых бактерий (BIFIDOBACTERIUM, LACTOBACILLUS, STREPTOCOCCUS) | ~1×10⁹ КОЕ* | ~2×10⁹ КОЕ* |
| ФРУКТЫ (экстракт сливы, инжир, юдзу, восковница красная) | 51,2 мг | 102,4 мг |
| ОВОЩИ (шпинат, горчица листовая) | 17,6 мг | 35,2 мг |
| ГРИБЫ (шиитаке, грифола курчавая, агарик бразильский) | 8,4 мг | 16,8 мг |
| ЯГОДЫ (дереза китайская, голубика) | 7,5 мг | 15 мг |
| МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ (хидзики, вакаме, комбу) | 5,7 мг | 11,4 мг |
| Масло семян сафлора красильного (Carthamus tinctorius L.) | 102,7 мг | 205,4 мг |
| Водоросль литотамний (Lithothamnion calcareum) | 22,6 мг | 45,2 мг |
*КОЕ — колониеобразующая единица (Colony Forming Unit)
Капсулы и паста пищевых добавок Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями содержат 12 тщательно отобранных, совместимых друг с другом штаммов молочнокислых бактерий.
МОЛОЧНОКИСЛЫЕ БАКТЕРИИ
LACTOBACILLUS
Lactobacillus acidophilus
1×10¹¹ КОЕ*
Lactobacillus brevis
1×10⁹ КОЕ*
Lactobacillus bulgaricus
1×10⁹ КОЕ*
Lactobacillus casei ss. Casei
1×10⁹ КОЕ*
Lactobacillus fermentum
1×10⁹ КОЕ*
Lactobacillus helveticus ss.
1×10⁹ КОЕ*
Lactobacillus plantarum
1×10⁹ КОЕ*
BIFIDOBACTERIUM
Bifidobacterium breve ss. Breve
1×10⁹ КОЕ*
Bifidobacterium infantis ss. Infantis
1×10⁹ КОЕ*
Bifidobacterium longum
1×10¹⁰ КОЕ*
Bifidobacterium lactis
1×10⁹ КОЕ*
STREPTOCOCCUS
Streptococcus thermophilus
1×10¹¹ КОЕ*
*КОЕ — колониеобразующая единица (Colony Forming Unit)
РАСТЕНИЯ, ГРИБЫ И ВОДОРОСЛИ, УЧАСТВУЮЩИЕ В ФЕРМЕНТАЦИИ

СОЕДИНЕНИЯ, ОБРАЗОВАВШИЕСЯ ПРИ ФЕРМЕНТАЦИИ
В том числе: короткоцепочечные жирные кислоты и другие органические кислоты (уксусная, лимонная, фульвовая, гуминовая и фенилмолочная), олигосахариды, полифенолы, меланоидин (антиоксидант), а также небольшое количество хелатированных минералов, витаминов и аминокислот.
Смотрите постбиотики в составе ферментированного экстракта OM-X® Dr.OHHIRA®

КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА
GMP
Пищевые добавки Dr.OHHIRA® с бактериями производятся в соответствии с требованиями стандарта GMP.
Независимый контроль
Готовый продукт каждой партии проверяют отдельные независимые организации. Качество оценивают тестами на количество молочнокислых бактерий и анализами пищевой ценности, в которых проверяют содержание аминокислот, витаминов, минералов и органических кислот.
Контроль радиоактивности
При поступлении сырья проводится тщательная проверка на радиоактивность. Анализы для каждой партии выполняет Японская лаборатория исследования пищевых продуктов (Japan Food Research Laboratories). Если результаты подтверждают, что радиоактивные вещества не обнаружены, лаборатория выдаёт на партию сырья соответствующий сертификат.
Инструкция по применению
Как принимать пищевую добавку Dr.OHHIRA® с молочнокислыми бактериями
Рекомендуемая суточная доза и порядок приёма:
Ежедневный приём
Взрослым и детям рекомендуется принимать 1–2 капсулы в день за 40 минут до еды или через 2 часа после еды. Капсулу проглотить целиком, запивая небольшим количеством воды. Пищевая добавка подходит людям любого возраста. Беременность и кормление грудью — противопоказаний нет.
Продолжительность приёма
Рекомендуемая продолжительность приёма — не менее 3 месяцев.
Приём лекарств
Людям, регулярно принимающим лекарства, рекомендуется перед приёмом проконсультироваться с врачом.
Дети до 3 лет, пожилые люди и домашние животные
Детям младше трёх лет, пожилым людям и домашним животным во избежание риска удушья рекомендуется выдавить содержимое капсулы или использовать Dr.OHHIRA® 5-ЛЕТНИЙ РЕЦЕПТ С ФЕРМЕНТИРОВАННЫМИ РАСТЕНИЯМИ И МОЛОЧНОКИСЛЫМИ БАКТЕРИЯМИ в форме пасты, которую проще принимать.
Подробнее: Вопросы и ответы

Предупреждения
Не превышать рекомендуемую суточную дозу! Пищевая добавка не заменяет разнообразное питание. Важно питаться разнообразно и сбалансированно и вести здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей месте!
Производитель
BIOBANK CO., LTD., 388-1 Hirata, Okayama 700-0952, Япония
Исследования
Научные исследования с пищевыми добавками Dr.OHHIRA®
Исследования экстракта OM-X® Dr.OHHIRA® на русском языке
Исследования экстракта OM-X® Dr.OHHIRA® на английском языке
Видеоматериалы
Видео Dr.OHHIRA®
Какой рецепт пищевой добавки Dr.OHHIRA® выбрать?
Какой рецепт пищевой добавки Dr.OHHIRA® выбрать?
Dr.OHHIRA® Standard |
Dr.OHHIRA® Deluxe |
Паста Dr.OHHIRA® |
|
|---|---|---|---|
| Рекомендуемая суточная доза | 1–2 капсулы (1 капсула 580 мг) | 1–2 капсулы (1 капсула 600 мг) | 1 пакетик (2,5 г) |
| 100 % натуральный состав | ✔ | ✔ | ✔ |
| Содержание молочнокислых бактерий | ●●** ~1×10⁹ КОЕ* живых молочнокислых бактерий | ●●** ~1×10¹¹ КОЕ* живых молочнокислых бактерий | ●●●** 8,88 мг молочнокислых бактерий |
| Содержание соединений, произведённых бактериями | ● | ●● | ●●● |
| Содержание клетчатки в одной дозе | ●● 40 ± 10 мг | ●● 40 ± 10 мг | ●●● 80 ± 30 мг |
| Время естественной ферментации | 3 года | 5 лет | 5 лет |
| Беременность и кормление грудью — противопоказаний нет | ✔ | ✔ | ✔ |
| Подходит младенцам и домашним животным | ✔ (содержимое капсулы выдавить) | ✔ (содержимое капсулы выдавить) | ✔ |
| Место действия | Тонкий кишечник | Тонкий и толстый кишечник | Рот, горло, пищевод, желудок |
| Подходит веганам | ✔ | ✔ | ✔ |
| Смотреть продукт | Смотреть продукт | Смотреть продукт |
*КОЕ — колониеобразующая единица (Colony Forming Unit)
** ● Чем больше точек, тем выше содержание данного полезного вещества в капсуле или пакетике.
Отзывы покупателей
Сделано в Японии
Завод в Окаяме, традиционная ферментация — смотреть завод.
3–5 лет ферментации
При естественной температуре, без сублимационной сушки.
30+ международных наград
С 2008 года — смотреть награды.
Бесплатная доставка от 75 €
В пакомат за 1–2 рабочих дня, возврат в течение 14 дней.
Три года ферментации — попробуйте перед большой упаковкой
Свежее сырьё
92 натуральных ингредиента: травы, фрукты и овощи, грибы и морские водоросли в чистой родниковой воде.
12 штаммов молочнокислых бактерий
Штаммы Bifidobacterium, Lactobacillus и Streptococcus добавляют к смеси сырья.
3 года ферментации
Тот же рецепт Standard, что и в большой упаковке, созревший при естественной температуре.
Капсулирование
Кислотоустойчивая капсула, одна в день — в стартовом наборе 30 капсул и информационная брошюра.
Подробнее: ферментация · постбиотические метаболиты · микробиом
Три отличительные особенности
Тот же продукт, меньший шаг
В стартовом наборе ровно та же капсула Standard, что и в упаковке на 60 капсул.
Брошюра объясняет метод
Цифровая брошюра рассказывает о заводе в Японии, ферментации и исследованиях — этого нет на этикетке.
Не требует холодильника
Хранится при комнатной температуре, удобно брать с собой.
Желать крепкого здоровья и долгой жизни семи миллиардам людей на Земле.Доктор Иичиро Охира — микробиолог, Университет Окаямы, основатель BioBank Co., Ltd. (1936–2016)
Вопросы о продукте
Как хранить продукт?
При комнатной температуре, в защищённом от прямых солнечных лучей месте. Холодильник не нужен.
Как и когда принимать продукт?
Следуйте инструкции по дозировке на упаковке. Подробнее — на вкладке «Инструкция по применению» на этой странице.
Как работают доставка и возврат?
Доставка в пакомат за 1–2 рабочих дня (Omniva, DPD, Venipak, Smartposti), для заказов от 75 € бесплатно. Возврат невскрытых продуктов в течение 14 дней. Подробнее.
Другие вопросы: Вопросы и ответы или служба поддержки.





















